Главное отличие спортивного массажа от обычного – более глубокая и интенсивная проработка мышц, которые задействуются в ходе тренировок. Это одна из самых популярных процедур в World Beauty – держатели клубных карт World Class ценят возможность прийти на спортивный массаж сразу же после зала.
Подарите заботу близким!
Подарочный сертификат World Beauty
Подробнее
Салон красоты World Beauty
Спортивный массаж – способ снизить риски травм и ускорить восстановление после тренировок
Спортивный массаж – специальная методика проработки мышц, рассчитанная на людей с регулярными и серьезными нагрузками. Его делают с разными целями – для разогрева мышц перед значительной нагрузкой и для восстановления после. Отдельный вид процедур – лечебные массажи после травм.
В салоне World Beauty можно сделать спортивный массаж – записаться на один сеанс или приобрести абонемент из 5 или 10 процедур. Салон красоты находится в одном здании с фитнес-клубом World Class – мы часто работаем с посетителями и тренерами клуба. Поэтому наши мастера обладают не только знаниями и навыками, но и большим опытом проработки основных групп мышц, которые задействуются при различных видах тренировок.
Особенности спортивного массажа
Если вы регулярно выполняете силовые тренировки, работаете с большими весами, занимаетесь любым видом спорта профессионально, вам стоит время от времени проходить курс массажей.
Это особенно важно в период наращивания нагрузки, чтобы мышцы привыкли быстрее, а также во время интенсивной подготовки к соревнованиям.
Главные отличия спортивного массажа от обычного:
- Проводится непосредственно перед тренировкой за 15-30 минут или сразу после нее.
- Техники похожи на классические, но воздействие более интенсивное. Внимание уделяется проработке конкретных групп мышц, которые наиболее активны на тренировках.
- Эффект будет ощутим уже на следующей тренировке – вы заметите повышение выносливости, снижение спазмов в мышцах и более быстрое восстановление после нагрузок.
Регулярные процедуры позволяют значительно снизить риски травм, растяжений и других последствий перетренированности.
Спортивный массаж в Минске в World Class
Это очень индивидуальная услуга. Технику выполнения адаптируют под индивидуальные особенности – в зависимости от телосложения, вида и интенсивности ваших тренировок внимания будут требовать разные группы мышц.
Время процедуры тоже может варьироваться в зависимости от сложности проработки.Мы предлагаем три варианта услуги, которые отличаются по времени: сеансы на 40, 60 или 90 минут.
У нас работают профессиональные массажисты, которые регулярно повышают квалификацию и изучают новые техники и способы работы с людьми. Нас выбирают благодаря доверию к мастерам, а также за уютную, расслабляющую атмосферу.
Мы стремимся к тому, чтобы процедура помогла не только избавиться от мышечных зажимов и накопившейся усталости, но и расслабиться психологически, провести время в покое и отвлечься от повседневных забот.
Оставляйте заявку через форму обратной связи или позвоните нам +375 44 501 77 80, чтобы записаться на спортивный массаж или узнать стоимость.
