Бокс для детей

Бокс для детей – популярный спорт. Родители часто отдают своих детей в секцию по боксу, чтобы они становились сильнее и выносливее, развивали внутреннюю дисциплину, стойкость, уверенность в себе, умели дать отпор, в том числе, физически. В последнее время убеждение о том, что бокс для мальчиков, стало менее распространенным, и на секции все чаще отправляют и девочек.

Если ищете тренировки по боксу для детей в Минске, обратите внимание на детский абонемент в World Class. Он открывает возможность посещать групповые программы по боксу, борьбе и другим боевым искусствам, по фитнесу и танцам, а также безлимитный доступ к аквазоне клуба.

Чем полезен детский бокс? Безопасен ли он?

Тренировки по боксу для детей абсолютно безопасны, если проходят под контролем грамотного тренера и в хорошо оборудованном зале. В первые несколько месяцев занятий не проводятся спарринги между участниками, каждый осваивает основные удары самостоятельно. Также много внимания уделяется общему укреплению физической формы.

Такие тренировки полезны, поскольку:

• задействуют все группы мышц,
• повышают выносливость,
• учат работать с дыханием, справляться со стрессом,
• улучшают координацию и скорость реакции,
• позволяют ребенку выпустить лишнюю энергию и научиться контролировать свои эмоции, агрессию.

Кроме этого, бокс, как и другие боевые искусства, положительно влияет на когнитивные способности, поскольку учит двигаться осознанно и оперативно оценивать ситуацию.

Занятия одинаково полезны как для мальчиков, так и для девочек. Поэтому, если у вашей дочери есть желание пойти на бокс, не отказывайте ей в этом.

Почему стоит попробовать бокс для детей в World Class?

Занятия в нашем фитнес-клубе отличаются от обычных детских секций. Во-первых, мы тщательно следим за квалификацией наших тренеров. У нас работают инструкторы с образованием, собственным спортивным опытом и навыками взаимодействия с детьми. На занятиях они внимательны к каждому ребенку в группе, следят за правильной техникой ударов и безопасностью спаррингов, поддерживают детей и помогают справляться с индивидуальными трудностями.

В структуре тренировки обязательно уделяется внимание разминке и растяжке, силовым упражнениям, чтобы мышцы боксеров были подготовлены к нагрузке.

Во-вторых, занятия по детскому боксу проводятся в специально оборудованной зоне для боевых искусств. Здесь есть настоящий взрослый ринг, подвесные мешки для отработки ударов, удобная зона для разминки.

В таком зале детям интересно тренироваться. Все оборудование современное и безопасное.

В-третьих, благодаря возможностям клубной карты ребенку не обязательно ограничиваться боксом. Он может посещать несколько видов тренировок, плавать в бассейне после основных нагрузок.

Детская клубная карта World Class – разнообразные занятия в одном абонементе

Многие дети любят пробовать разные виды спорта и менять секции раз в несколько месяцев. С World Class это стремление к новому не станет проблемой для родителей. Ведь у нас одна клубная карта открывает доступ ко всем групповым занятиям.

У нас более 20 программ для детей разных возрастов – от 14 месяцев до 16 лет. После 16 лет посетители могут заниматься в тренажерном зале и посещать взрослые группы.

Кстати, тренировки по боксу и другим боевым искусствам для взрослых также проводятся в World Class.

Чтобы узнать о наших клубных картах больше или приобрести их для себя и своего ребенка, оставляйте заявку на сайте. Мы свяжемся с вами в течение дня.

Читать ещё