Челлендж "СТРОГИЙ ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС"!

О мероприятии

Ждем всех, кто готов принять вызов в челлендже "СТРОГИЙ ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС"!

Друзья, готовы проверить свою силу и технику? 15 мая в тренажерном зале состоятся соревнования по строгому подъему на бицепс – ждем всех, кто хочет бросить себе вызов и показать мастерство!

Условия выполнения:

➡ Исходное положение: стоя у стены, стопы устойчиво, спина прямая.
➡ Штанга в распрямленных руках на бедрах.
➡ По команде – сгибаем предплечья, лопатки и ягодицы остаются прижатыми к стене!
➡ Каждый участник выполняет 3 попытки – в зачет идет лучший результат.

Регистрируйтесь у администраторов клуба– количество мест ограничено!
Ждем Вас 15 мая в 18:00.

Дерзайте – покажите, на что способны ваши бицепсы! Кто возьмет максимальный вес?