Loading...

Танцевальный фитнес для детей

  • Четкая структура занятия
  • Танцевальные стили: хип-хоп, латина, модерн и основы балета
  • Занятия проводят квалифицированные инструкторы с опытом работы с детьми
Присоединяйтесь

Приглашаем ваших детей на занятия танцевальным фитнесом в фитнес-клуб World Class! Эти тренировки не только веселые и увлекательные, но и чрезвычайно полезны для здоровья и всестороннего развития детей.

Каждое занятие программы имеет четкую структуру: начинается с тщательной разминки, включающей упражнения на растяжку, подготовку мышц и суставов к активным движениям. В основной части тренировки дети пробуют различные танцевальные стили, такие как хип-хоп, латина, модерн, основы балета. Разучивание комбинаций танцевальных движений помогает улучшить координацию и ловкость, а энергичные танцы повышают выносливость и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Заключительная часть занятия включает упражнения на расслабление и растяжку, чтобы мышцы восстановились после нагрузки.

Занятия танцевальным фитнесом в World Class проводят квалифицированные инструкторы с опытом работы с детьми. Мы обеспечиваем безопасные условия для тренировок и следим за техникой безопасности. Программа танцевального фитнеса помогает детям развиваться физически и эмоционально, приобретать полезные навыки и улучшать свое самочувствие.


tigr

Классические

3 месяца

  • безлимитное посещение тренажерного зала
  • безлимитное посещение Аква-зоны клуба
  • доступ к более чем 30 видам групповых программ из расписания
  • 2 стартовые тренировки

6 месяцев

  • безлимитное посещение тренажерного зала
  • безлимитное посещение Аква-зоны клуба
  • доступ к более чем 30 видам групповых программ из расписания
  • 2 стартовые тренировки
  • 15 дней заморозки
  • фитнес-тестирование

12 месяцев

  • безлимитное посещение тренажерного зала
  • безлимитное посещения Аква-зоны клуба
  • доступ к более чем 30 видам групповых программ из расписания
  • 2 стартовые тренировки
  • 60 дней заморозки
  • фитнес-тестирование
  • 2 гостевых визита
Хит продаж!

12 месяцев Дневная

  • посещение тренажерного зала в будние дни до 17:00. Выходные - без ограничения
  • посещение аква-зоны клуба в будние дни до 17:00. Выходные - без ограничения
  • доступ к более чем 30 видам групповых программ из расписания
  • 2 стартовые тренировки
  • 30 дней заморозки
  • фитнес-тестирование
  • 2 гостевых визита

Специальные

По листу ожидания

VIP 12 месяцев для мужчин

  • безлимитное посещение тренажерного зала
  • безлимитное посещения Аква-зоны клуба
  • доступ к более чем 30 видам групповых программ из расписания
  • 5 стартовых тренировок
  • 90 дней‌ заморозки
  • 4 фитнес-тестирования
  • 10 гостевых визита

VIP 12 месяцев для дам

  • доступ к более чем 30 видам групповых программ из расписания
  • безлимитное посещение тренажерного зала
  • безлимитные посещения аква-зоны клуба
  • персональный шкафчик в отдельной VIP-раздевалке
  • 5 стартовых тренировок
  • 90 дней заморозки
  • 3 массажа по 60 минут
  • 3 укладки волос феном
  • 10 гостевых визитов
от 10 карт

Корпоративная

  • выгодные условия и специальная цена
  • безлимитное посещение тренажерного зала
  • безлимитное посещения Аква-зоны клуба
  • доступ к более чем 30 видам групповых программ из расписания
  • 2 стартовые тренировки
  • 60 дней‌ заморозки
  • фитнес-тестирование
  • 2 гостевых визита

Детская

  • Карта Kids с 6 лет
  • Карта Teens с 13 лет
  • посещения Аква-зоны клуба
  • доступ к групповым программам детского клуба
Фитнес-возможности клуба
  • Фитнес-программы
  • Бассейн
  • Antigravity
  • World Beauty
  • Зона функционального тренинга
  • Детский бассейн
  • Мужская VIP-раздевалка
  • Магазин
  • Зона боевых искусств
  • Финские парные
  • Женская VIP-раздевалка
  • Солярий
  • Пилатес бутик
  • Хамам
  • Детский фитнес
  • Well Food Cafe
Все фитнес-услуги

Инструкторы

Все инструкторы
World Class в Минске
пр-т Дзержинского, 16

Рецепция клуба:

Будни:
7:00 — 23:00
Сб, Вс и праздники:
09:00 — 21:00

Отдел продаж:

Будни:
10:00 — 21:00
Сб, Вс и праздники:
10:00 — 20:00

Танцевальный фитнес для детей – не только универсальная физическая активность, но и дополнительная тренировка для памяти, логического мышления, а также здоровый способ снять стресс, отдохнуть после учебы.

Тренировки по детскому танцевальному фитнесу не сделают из вашего ребенка профессионального танцора или спортсмена, но они помогут заложить основы физической культуры, развить привычку к регулярной активности, научить лучше чувствовать и понимать свое тело.

Как танцевальный фитнес для детей помогает лучше учиться и высыпаться?

Танцы помогают развивать здоровую осанку, ловкость, координацию, становиться сильнее и выносливее. Но это не вся польза, которую приносят занятия. Помимо этого, тренировки по танцам:

  • Улучшают память и развивают когнитивные способности.

    Все программы по танцам основаны на разучивании связок из нескольких элементов, которые постепенно объединяются в общую хореографию. Часто важно двигаться синхронно с другими. На танцах нужно одновременно двигаться и думать – запоминать связку и технику выполнения элементов. Это отлично влияет на развитие памяти, скорости восприятия и реакции.

  • Помогают детям направить лишнюю энергию в полезное русло.

    Если в течение дня у ребенка недостаточно впечатлений и активности, в том числе, физической, они становятся суетливыми, нервными, плохо засыпают. Танцы – отличный способ избавиться от напряжения, особенно после школьных уроков, где нужно ровно сидеть и внимательно слушать.

  • Расширяют кругозор и не дают детям заскучать.

    Танцы – это красиво, интересно не слишком сложно. В этом занятии нет открытой конкуренции с другими. Каждый вид танцев – это часть мировой культуры. А грамотный преподаватель детского танцевального фитнеса сможет рассказать о каждом элементе необычно, придумает метафору к движениям, чтобы помочь детям понять и запомнить их.

Еще танцевальный фитнес для детей выгодно выделяется в сравнении с другими активностями тем, что тренировки всегда проводятся под музыку. Она помогает сосредоточиться и запомнить движения, а также повышает мотивацию детей – делает тренировку веселее и увлекательнее.

У детских тренировок по танцам есть и другие неочевидные преимущества. Например, на них можно найти друзей и новых знакомых. Для детей групповые занятия всегда полезны как дополнительный способ социализации.

Детский танцевальный фитнес и другие виды танцевальных тренировок в World Class

Фитнес-клуб World Class – это целая экосистема для физической активности и заботы о здоровье всей семьи. Поэтому у нас много возможностей для детей – для них предусмотрены отдельные клубные карты, поэтому можно приводить ребенка на занятие и параллельно со своей тренировкой, и по отдельному расписанию.

У нас есть программа танцевального фитнеса для детей – она включает элементы разных стилей – от классической хореографии и балета до контемпорари и латины. Каждое занятие проводится по четкой структуре, выстроенной с учетом детского восприятия. Наши профессиональные инструкторы позаботятся о том, чтобы ребенок не перетренировался и не заскучал во время занятия, выполнял все движения правильно и не получил никаких травм.

Помимо классического множество групповых занятий для детей, в том числе, танцевальных тренировок:

  • базовая хореография – от 6 до 8 лет, знакомит с главными упражнениями и движениями из классической хореографии, на которых основано множество танцев;
  • основы балета – для детей 3-8 лет, приобщает к одному из самых красивых и грациозных мировых искусств;
  • диско-тайм – веселые и зажигательные танцы в группах 3-5 и 6-8 лет, отлично подходят для развития подвижности, креативности и поднятия настроения;
  • contemporary – современный комплексный стиль для детей и подростков 9-16 лет, учит самовыражению через танец, свободному движению, расслабляет, развивает не только координацию, но и фантазию.

Причем вам не придется выбирать один вид танцев и ходить на него минимум месяц. Можно попробовать все по одной клубной карте – она открывает доступ ко всем функциям клуба. По детскому абонементу можно ходить на танцы и любые другие групповые занятия, в бассейн, а по подростковой – также заниматься во взрослом тренажерном зале.

Читать ещё World Class Минск
World Class Минск