Loading...

ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ

  • Программа включает обучение 6-ти основным навыкам
  • Проводятся групповые и индивидуальные занятия
  • Длительность занятия 50 мин
Присоединяйтесь

Профессиональные тренеры World Class готовы оказать поддержку взрослым, которые только учатся плавать, преодолевают страх перед водой и недостаток навыков. Мы осознаем сложности, с которыми сталкиваются наши ученики, и помогаем справиться с ними – научиться правильно двигаться в воде и не бояться ее.


Наши программы включают как освоение простых навыков плавания, так и обучение плаванию в различных стилях. Наши высококвалифицированные инструкторы обладают обширным опытом работы с людьми различных уровней подготовки.


Программа включает обучение навыку держаться на воде и правильной технике дыхания, работу над расслаблением и преодолением страхов, совершенствование движений и развитие выносливости для увеличения дистанции. Наша главная задача – сделать процесс обучения не только эффективным, но и приятным для каждого ученика.

tigr

Классические

3 месяца

  • безлимитное посещение тренажерного зала
  • безлимитное посещение Аква-зоны клуба
  • доступ к более чем 30 видам групповых программ из расписания
  • 2 стартовые тренировки

6 месяцев

  • безлимитное посещение тренажерного зала
  • безлимитное посещение Аква-зоны клуба
  • доступ к более чем 30 видам групповых программ из расписания
  • 2 стартовые тренировки
  • 15 дней заморозки
  • фитнес тестирование с консультацией врача

12 месяцев

  • безлимитное посещение тренажерного зала
  • безлимитное посещения Аква-зоны клуба
  • доступ к более чем 30 видам групповых программ из расписания
  • 2 стартовые тренировки
  • 60 дней заморозки
  • фитнес тестирование с консультацией врача
  • 2 гостевых визита
Хит продаж!

12 месяцев Дневная

  • посещение тренажерного зала в будние дни до 17:00. Выходные - без ограничения
  • посещение аква-зоны клуба в будние дни до 17:00. Выходные - без ограничения
  • доступ к более чем 30 видам групповых программ из расписания
  • 2 стартовые тренировки
  • 30 дней заморозки
  • фитнес тестирование с консультацией врача
  • 2 гостевых визита

Специальные

По листу ожидания

VIP 12 месяцев

  • безлимитное посещение тренажерного зала
  • безлимитное посещения Аква-зоны клуба
  • доступ к более чем 30 видам групповых программ из расписания
  • 5 стартовых тренировок
  • 90 дней‌ заморозки
  • 4 фитнес тестирования с консультацией врача
  • 10 гостевых визита
от 10 карт

Корпоративная

  • выгодные условия и специальная цена
  • безлимитное посещение тренажерного зала
  • безлимитное посещения Аква-зоны клуба
  • доступ к более чем 30 видам групповых программ из расписания
  • 2 стартовые тренировки
  • 60 дней‌ заморозки
  • фитнес тестирование с консультацией врача
  • 2 гостевых визита

Детская

  • Карта Kids с 14 месяцев
  • Карта Teens с 14 лет
  • посещения Аква-зоны клуба
  • доступ к групповым программам детского клуба
Фитнес-возможности клуба
  • Фитнес-программы
  • Бассейн
  • Antigravity
  • World Class SPA
  • Зона функционального тренинга
  • Детский бассейн
  • Мужская VIP-раздевалка
  • Магазин
  • Зона боевых искусств
  • Финские парные
  • Семейная раздевалка
  • Солярий
  • Пилатес бутик
  • Хамам
  • Детский фитнес
  • Well Food Cafe
Все фитнес-услуги

Инструкторы

Все инструкторы
World Class в Минске
пр-т Дзержинского, 16

Рецепция клуба:

Будни:
7:00 — 23:00
Сб, Вс и праздники:
09:00 — 21:00

Отдел продаж:

Будни:
10:00 — 21:00
Сб, Вс и праздники:
10:00 — 20:00

Плавание в бассейне – универсальный вид физической активности, который подходит практически всем. Если вы не умеете плавать, не беда – обучение плаванию взрослых в Минске не менее популярно, чем детские тренировки.

Если вы ищете бассейн в Минске, где можно освоить этот навык в комфортной обстановке и с внимательным инструктором, записывайтесь в World Class. Наш фитнес-клуб премиум-класса в Московском районе столицы приглашает на тренировки по плаванию для любого уровня подготовки.

Причины записаться на обучение плаванию взрослых

Каждому человеку желательно уметь держаться на воде – как минимум, с точки зрения личной безопасности.

Однако это не единственный повод научиться плавать. У этого вида физической активности множество преимуществ, а осваивать этот навык можно и во взрослом возрасте.

  • Обучение новому улучшает когнитивные способности, помогает поддерживать не только тело, но и разум в тонусе.
  • Плавание – медитативное занятие, оно помогает расслабиться и сосредоточиться, освежить голову, снять стресс – все, чего не хватает в быстром ритме современной взрослой жизни.
  • Вода хорошо амортизирует суставы. Тренировки по плаванию подходят, даже если у вас есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
  • Плавать полезно для осанки и органов дыхания. Такая активность помогает развивать кардиовыносливость.
  • Плавание укрепляет все группы мышц и способствует сжиганию жира. При этом интенсивность тренировок не так заметна – вы меньше устаете, чем при работе на тренажерах или выполнении стандартных упражнений.

Многие учатся плавать уже во взрослом возрасте – это абсолютно нормально. Одна из причин взять уроки плавания – желание не отставать от своих детей, не оставлять их без присмотра в воде и иметь возможность помочь при случае.

В World Class вы можете пойти на занятия в бассейне одновременно со своим ребенком – у нас есть ответственные и внимательные детские инструкторы, которые работают с малышами от 4-х лет.

Плавание для взрослых в нашем фитнес-клубе можно посещать по подростковой карте с 14-16 лет.

Почему стоит пойти на плавание в Минске в World Class?

  • Просторный бассейн – 25 метров шириной. Четыре дорожки, максимальная глубина – 2,2 метра. Занятия по плаванию для начинающих проводятся на более мелких участках. Вода в бассейне проходит многоступенчатую очистку от примесей, хлор не используется. Мы поддерживаем приятную для тела температуру воды.
  • Внимательные профессиональные инструкторы. Наши тренеры водных программ имеют профильное образование и регулярно проходят курсы повышения квалификации, расширяют свою специализацию. Все сотрудники World Class ориентируются на индивидуальный подход к клиентам, принципы безопасного и эффективного тренинга.
  • Много групповых занятий в воде. Помимо обучения плаванию, вы можете пойти на тренировки по аквааэробике в разных направлениях. Все активности можно попробовать с одним абонементом – клубная карта World Class открывает доступ к безлимитным посещениям в рамках выбранного периода.
  • Комфортные условия для посетителей. У нас своя крытая парковка для гостей клуба, каждому посетителю доступны питьевая вода и чистые полотенца. В каждой раздевалке есть финская сауна, в которой можно отдохнуть и прогреть мышцы после плавания.

Чтобы записаться в World Class, необходимо купить нашу клубную карту. Оставьте заявку на сайте или позвоните нам, чтобы узнать о возможностях клуба подробнее и заказать абонемент.

Читать ещё World Class Минск
World Class Минск